1.在任務欄托盤區右鍵單擊音量控制圖標，再單擊錄音設備

2.再空白的地方右鍵單擊，勾選顯示禁用的設備

3.右鍵單擊立體聲混音，單擊啟用

4.選中立體聲混音，將其設為默認值

5.使用windows錄音機等軟件錄音。

如果以后要使用麥克風，將麥克風設置為默認值即可。