01、首先你要打開你的qq這個軟件，然后找到設置，如下圖

02、在設置當中找到安全中心，然后點擊進入，如下圖。

03、在安全中心中找到消息記錄，如下圖，然后點擊進入

04、進入之后打開消息管理器，如下圖。

05、然后你先定一個你的一個好友然后在右上角有一個倒三角，點擊進入，然后如下圖，導入就可以了。