找回密碼有兩種方法。第一，點開qq軟件，登錄頁面點擊找回密碼，轉跳到qq安全中心進行驗證時，選擇其他驗證方法即可。第二，直接進行賬號申訴，多填寫賬號信息，申訴回來的的可能性比較大。

方法一：用手機或電腦登錄qq軟件后，在登陸的頁面中找到【找回密碼】，點擊這個按鈕會跳轉到qq安全中心，這個頁面中有選擇找回qq密碼的方法，可以選擇【其他驗證方法】。用這種方找回密碼，所填的關于qq的資料越多，找回扣qq密碼的幾率就越大。

方法二：可以使用賬號申訴進行找回密碼。直接在找回密碼時選擇【賬號申訴】，這個頁面里也是要填很多關于和賬號有關的信息，騰訊后臺會根據所填的信息，判斷賬號的真實性和安全性，從而給回原來的賬號和密碼。

騰訊qq版本在不斷的更新升級，安全性能也在不斷的提升，可以時不時的更新和升級使用的版本，設置的密碼不要關于簡單，關于安全的開關最好都設在打開狀態，避免qq被盜。賬號和密碼記在自己的本子上，方便忘記時查看。